So schön, dass DU hier bist.

Du bist hier richtig, wenn Erschöpfung und Burnout keinen Platz mehr in deinem Leben haben sollen.

Finde jetzt heraus, inwieweit du in der Erschöpfungs - bzw. Burnout-Spirale gefangen bist und lade dir dafür die Checkliste herunter:

Bekannt aus:

Für Vanilla Mind ist ein FAQ Artikel erschienen
Kerstin wurde 2018 zum ANTISTRESS-FOOD Kochbuch interviewt
Kerstin schreibt regelmäßig für Markus Cerenak über Stressbewältigung, Burnout uvm
Als Interviewgast hat Kerstin auf dem Online-Kongress über Burnout, Stress und Erschöpfung gesprochen
Für die Blogparade von Lebenskünstler ist ein Artikel über Veränderungen meistern erschienen
Kerstin ist Achtsamkeits-Botschafterin für DayCatcher

Wann immer du dich bereit fühlst, helfe ich dir mit...

Das NO more BURNOUT Journal

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Wer bin ich und warum kann ich dir helfen?

Ich bin Kerstin, Expertin für Burnout-Prävention, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, Coach und Autorin.

Und ich bin die Kerstin, die selbst einen Burnout durchlebt und überwunden hat. Einen Burnout, der mich so niederstreckte, dass mir selbst die Treppe in meinem Haus wie der Himalaya vorgekommen ist. 

Ein Nervenzusammenbruch und ein Hörsturz reihten sich zum Ende ein - der Höhepunkt meiner "Burnout-Zeit." In dieser Verfassung wollte ich nicht bleiben und ich wollte nicht, dass es schlimmer wird. Also entschied ich mich für MICH.

Seitdem weiß ich mit jeder Faser meines Körpers, was es bedeutet so schrecklich erschöpft zu sein.

Hidden Content

Meine Mission ist dein Weg

Ich kann es kaum erwarten, dir zu helfen, deinen ganz eigenen Weg dort wieder heraus zu finden und zu gehen. Keine Angst, ich gehe mit dir Schritt für Schritt und unterstütze dich. 

Wusstest du das jeder zweite von Burnout Betroffene einen weiteren oder sogar dritten Burnout erlebt? 

Und genau das ist es, warum ich dir helfen will. Das ist meine Mission. Ich will, dass du nicht nochmal am selben Punkt stehst. Ich will dass du glücklich und kraftvoll lebst und zwar dein ganzes restliches Leben.

Denn wir haben nur ein Leben!

Mit Burnout und Erschöpfung soll jetzt Schluss sein

Gehe deinen Weg dort heraus und rein in dein erfülltes Leben - voller kraftvoller und glücklicher Momente.

Du möchtest gern mit mir sprechen?

Sehr gern. Buche dir ein kostenfreies Gespräch mit mir und klicke dafür auf den Button "Beratung anfragen".

In diesem 1zu1 Gespräch können wir beide herausfinden, wie und ob ich dir helfen kann.

Erfahrungen meiner Teilnehmer*innen:

Kathrin 

Ich bin viel besser gelaunt und freue mich auf das Leben

Kerstin war immer an meiner Seite, jederzeit erreichbar und sie hatte immer einen guten Tipp für mich parat. Sie hat mir zugehört, mich motiviert und bestärkt. Ich gehe wieder gerne arbeiten, habe Lust etwas zu unternehmen, bin viel besser gelaunt und freue mich auf das Leben. Fast täglich stelle ich kleine Veränderungen an mir fest, z.B. bin ich entscheidungsfreudiger geworden, und das zeigt mir meine persönlichen Erfolge auf.

Kristina

She was always able to get to the bottom of the actual problem

Kerstin has impressed me in many ways. She was always able to get to the bottom of the actual problem/issue in a phase where I was not necessarily able to see things clearly myself. She's been such a wonderful coach and mentor throughout rough times and provided the care, advice and guidance I needed right there and then. I am delighted that our paths have crossed and grateful for the tools she gave me and for the insights I obtained throughout my journey with her. Thank you, Kerstin!

Eva 

Es gelingt mir Zugang zu meinem Herzen zu bekommen

Liebe Kerstin,

vielen Dank für deine Meditation. Ich bin immer wieder erstaunt, wie du es schaffst, dass ich mir so nahe kommen kann und bei keinen anderen Meditationen als deinen es so gelingt, Zugang zu meinem Herz zu bekommen. Bei deinen Anleitungen fühle ich mich immer sehr gut mit mir vernetzt – also mit Körper, Geist, Emotionen. Ich frage mich manchmal, was du früher beruflich gemacht haben könntest, aber das, was du uns jetzt mit deinen Trainings und Workshops mitgibst, ist wohl, was man Berufung nennt.

Thomas

Vielen Dank, dass es dich gibt

Hallo Kerstin, leider kann ich Deine Arbeit nur sehr selten verfolgen. Ich möchte Dir trotzdem heute sagen wie wertvoll Du bist. Vielen Dank dass es Dich gibt. Du gibst mir sehr viel Kraft weiter zu machen.

Veronica

Eine Freude

Das Buch ist heute mittag angekommen; es war so schön verpackt dass es fast Schade war, es auf zu machen. Ein sehr schönes übersichtliches Buch, eine Freude nicht nur für den Magen aber auch für die Augen.
Vielen Dank. 

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