Glückliche Kerstin Böcker im Winter am Strand

Dankbarkeit macht glücklich

Ich kann wirklich sagen, dass Dankbarkeit mein Leben verändert hat.

Ich bin vollkommen raus aus dem typischen Mangeldenken! Und das realisiere ich erst jetzt wo ich hier sitze und diese Zeilen für dich schreibe. Also, dass sich meine Denkweise verändert hat. 😉

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Mehr Dankbarkeit im Alltag

Nutze deine Zeit und verbringe sie mit positiven Gedanken, die dich glücklich machen! Denn was bedeutet Dankbarkeit?

Für mich ist es nichts anderes als glücklich sein. Wenn ich mich selbst beobachte, während der Dankbarkeits-Minuten, habe ich immer ein Lächeln im Gesicht und mein Körper streckt sich. Und der Kopf geht automatisch etwas höher. Ein gutes Zeichen oder? 

Starte mit 2 x 2 Minuten täglich. So wie ich es dir im Video beschreibe. Du wirst schon nach kurzer Zeit Veränderungen in deinem Denken über dich selbst und deine Umwelt feststellen und du wirst bemerken, dass dir 2 Minuten schon bald nicht mehr ausreichen werden.

Probiere es aus und hinterlasse sehr gern einen Kommentar. 

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Selbstfürsorge mit Kerstin

Hey, ich bin Kerstin und ich möchte, dass du dich in deinem Leben wohl fühlst - dass du raus kommst aus dem Stress, Burnout und der Erschöpfung. Ich möchte, dass du lebst und zwar glücklich.

Wann immer du dich bereit fühlst, biete ich dir folgendes an:

 Mein Selfcare & Meditation Kit, in dem du in 14 Tagen lernst so in deine innere Ruhe einzutauchen, um deinen Alltag wieder kraftvoll und glücklich zu managen, inklusive 5 wundervolle und ganz spezielle Meditationen, die dir helfen Themen und Blockaden zu lösen und dich frei zu fühlen. (inklusive E-Book)

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