Selbstfürsorge leicht gemacht

Ich zeige dir, wie gute Selbstfürsorge auch alltagstauglich sein kann und trotzdem super funktioniert.

Hast du auch das Gefühl, dass du immer nur für die anderen da bist?

Jetzt möchtest du dir mal Zeit nur für dich nehmen und deine Energiespeicher so richtig auffüllen.

Du hast bestimmt schon gehört, dass du dich mit guter Selbstfürsorge wieder wohl fühlen, mehr Kraft haben und einfach gut gelaunt sein kannst?

Dann lade dir hier kostenfrei 10 Inspirationen für deine Selbstfürsorge herunter. Zusätzlich begleite ich dich 5 Tage, um dir zu zeigen, wie du die Tools idealerweise in deinem Alltag einsetzen kannst.

10 Inspirationen für die alltagstaugliche Selbstfürsorge
5 Tage E-Mail-Begleitung mit Tipps, wie du die Inspirationen super leicht in deinen Alltag integrieren kannst
weitere Tipps und Übungen in Video-und Schriftform

Die Angabe deines Vornamens ist freiwillig und dient nur der persönlichen Ansprache in den E-Mails. "Selbstfürsorge leicht gemacht" gibt es als Geschenk zur Anmeldung für meinen kostenlosen E-Mail-Service. Du bekommst von mir unregelmäßige E-Mails mit kostenlosen Inhalten (wie z.B. Anleitungen & Tipps, Einladungen zu Webinaren, Workshops, etc.) sowie Infos zu kostenpflichtigen Angeboten. Du kannst dich natürlich jederzeit über einen Link in den E-Mails wieder austragen. Weitere Informationen zum Datenschutz etc. findest du in meinen Datenschutzrichtlinien.

Hey, ich bin Kerstin

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und Bachelor in Fitnessökonomie bediene ich mich am großen Buffet von verschiedenen Methoden der positiven Psychologie, der Hypnosetherapie und der Körperarbeit.

Selbstwert, Selbstliebe und Selbstachtung sind 3 Puzzlestücke, die du mit guter Selbstfürsorge stärkst und die dich glücklich machen.

Diese 10 Inspirationen werden dir dabei eine große Hilfe sein.

Alles Liebe,

Deine Kerstin