Das Selfcare & Meditation Kit

Lerne, wie du in 14 Tagen so in deine innere Ruhe eintauchst, um deinen Alltag wieder glücklich & kraftvoll zu managen.
Du willst...

... entspannter in deinem Alltag sein, gelassener innerhalb der Familie, mit Freunden und Kollegen kommunizieren?

... energiegeladen sein und deinen Alltag im Griff haben?

... dich selbst wieder ein Stück mehr anerkennen und lieben?

... endlich wieder Freude in deinem Leben spüren?

Deine Realität sieht zur Zeit aber eher so aus?

Du findest dich täglich in negativen Gedankenspiralen wieder - das nervt dich schon selbst. Vor allem merkst du, dass mittlerweile auch dein Körper reagiert - du fühlst dich energielos, müde und oft auch traurig.

Manchmal möchtest du einfach nur sagen "Lasst mich doch alle in Ruhe. Ich habe keine Lust mehr."
Du fühlst dich antriebslos und hast auf nichts Lust.

Du schleppst dich durch die Tage und hast immer mehr das Wort "MÜSSEN" im Hinterkopf, das dich noch mehr stresst und gleichzeitig lähmt.

Deine innere Unruhe ist so anstrengend - Ängste schleichen sich an und bedrücken dich nur noch mehr.

Es ist wie ein Kreislauf, aus dem es schwer auszubrechen scheint.

Mit dem Selfcare & Meditation Kit helfe ich dir:

  • ein positives Lebensgefühl zu entwickeln, um endlich wieder wahrhaftig zu lächeln und Freude zu empfinden,
  • kontinuierlich etwas für dich zu tun, dich zu motivieren, um deine eigenen Bedürfnisse besser zu spüren und zu wissen, wo der Schuh drückt,
  • gute Gefühle zu spüren und in dir aufzunehmen, um endlich wieder mit positiver Energie aufzuladen,
  • dich dabei gut zu fühlen, wenn du etwas für dich tust, um dich endlich anzunehmen wie du bist und selbst zu lieben.

Da das Kit gerade im Entstehungsprozess ist, gebe ich dir
30 Euro Rabatt, wenn du trotzdem buchst. 

Für nur 37 Euro anstatt 67 Euro inkl. MwSt.

*Du wirst zum deutschen Zahlungsanbieter Digistore24 weitergeleitet. Hier kommst du zu meinen Datenschutzhinweisen.

Das bekommst du
Baum des Lebens
Zwei Herzen verbinden sich
Frau im Lotussitz
Blume des Lebens
Hände formen ein Herz
  1.  Einen Wochenplan für den leichten Aufbau deiner Selbstfürsorge-Praxis (PDFs).
  2. Selfcare-Rituale für jeden Wochentag als Videos.
  3. 5 besondere Meditationen, die in der Tiefe Blockierungen lösen (Video und Audio). (Themen: Leichtigkeit, Stärken anerkennen, Glücklich sein, Energie fließen lassen, Wünsche)
  4. 7 Arbeitsblätter für eine gesunde Selbstreflexion (Journaling) als PDFs.
  5. Und das Beste: Ich begleite dich via E-Mail 14 Tage lang, um dich täglich neu abzuholen, dich an dich zu erinnern, dich zu motivieren und dir positive Energie zu senden.

Als Bonus bekommst du mein E-Book über Meditation und wie du es schaffen kannst, dein Meditations-Erlebnis zu intensivieren.

Finde in den nächsten 14 Tagen in deine innere Ruhe und erlebe, wie du dich täglich energievoller, zufriedener und gelassener fühlst.

Für nur 67 Euro inkl. MwSt.

*Du wirst zum deutschen Zahlungsanbieter Digistore24 weitergeleitet. Hier kommst du zu meinen Datenschutzhinweisen.

Das sagen meine Kunden über mich und meine Arbeit

Eva 

Es gelingt mir Zugang zu meinem Herzen zu bekommen

Liebe Kerstin,

vielen Dank für deine Meditation. Ich bin immer wieder erstaunt, wie du es schaffst, dass ich mir so nahe kommen kann und bei keinen anderen Meditationen als deinen es so gelingt, Zugang zu meinem Herz zu bekommen. Bei deinen Anleitungen fühle ich mich immer sehr gut mit mir vernetzt – also mit Körper, Geist, Emotionen. Ich frage mich manchmal, was du früher beruflich gemacht haben könntest, aber das, was du uns jetzt mit deinen Trainings und Workshops mitgibst, ist wohl, was man Berufung nennt.

Diana 

Es tut gut

Liebe Kerstin,
Zeit, endlich Danke zu sagen für die schönen Meditationen. Du hast so eine wunderbare Stimme, der ich sehr gern folge, es tut gut.

Mit körperlichem Wohlbefinden, einem guten Gefühl im Bauch, positiven Gedanken und Gelassenheit wird jeder Tag zu einem Geschenk.
Oder was denkst du?

Gabi 

In sein Inneres abtauchen

Ich kann diese täglichen Meditationen von Kerstin nur empfehlen - hab schon einige andere geführte Meditationen gemacht, aber diese hier sind viel hypnotischer gesprochen und gehen viel tiefer.
Toll sind auch die einzelnen Themen der jeweiligen Meditation, wie z.B. Ich erlaube mir Leichtigkeit, erlaube mir glücklich sein etc.
Man kann dabei total in sein Inneres abtauchen.
Jetzt wird es Zeit, dich selbst mit dem 
Selfcare & Meditation Kit zu beschenken.

Für nur 67 Euro inkl. MwSt.

*Du wirst zum deutschen Zahlungsanbieter Digistore24 weitergeleitet. Hier kommst du zu meinen Datenschutzhinweisen.

Günther

Ich hab es sehr genossen

Ich möchte dich zu deinen schönen Meditationen beglückwünschen; ich habe sie sehr "genossen", um es mal so auszudrücken. Sie sind sehr schön anzuhören und ich kann mich auch gut dabei entspannen. Und, was ich als besonders wohltuend empfinde: dass du keine "richtige" Musik verwendet hast. Dies stört mich bei vielen anderen Meditationen, was sich mir persönlich oft unangenehm aufdrängt. Bei dir ist das sehr sparsam und unaufdringlich, und das empfinde ich als sehr angenehm. So kann ich mich viel besser auf deine Stimme konzentrieren

Jutta

Ganz tolle und tiefgreifende Meditationen

Ich habe es genossen und wollte gar nicht die Augen öffnen. Es sind wirklich ganz tolle und tiefgreifende Meditationen. Habe mir natürlich das Set sofort gesichert.



Warum ich?
Kerstin Böcker sitzt auf einer blauen Rutsche

Ich bin Kerstin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, Coach, Burnout-Expertin und Autorin.

2016 hat mich der Burnout ganz fies erwischt und seit dem weiß ich nicht nur aus Fachbüchern, wie furchtbar sich das anfühlt. Ich weiß wie es sich anfühlt, mega erschöpft zu sein und ich weiß auch wie schlimm diese Gedankenkreisen sind, die nie enden wollen. Ich weiß, wie es ist, wenn das Treppensteigen fast unmöglich wird. Und ich weiß auch, wie es ist, wenn man sich nicht mal über das Lächeln der eigenen Kinder freuen kann.

Dieses Kit soll dir dabei helfen auf den richtigen Weg zu finden. Ich will dir helfen, ein positives Lebensgefühl zu entwickeln, Freude und Glück zu fühlen und deinen Alltag kraftvoll zu managen. 

Ich wünsche dir eine wundervolle Reise zu dir selbst. 

Alles Liebe zu dir,

Deine Kerstin